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“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。”
大家好,这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色美食,做法简单,好吃又实惠,厨房小白也能轻松掌握,感兴趣的朋友快来试试吧!
一、香煎三文鱼
准备食材:三文鱼、西兰花、柠檬、黄油、黑胡椒碎、蒜。
做法步骤:
1、准备一斤三文鱼,清洗干净后撒入少许盐、1勺黑胡椒碎、半个柠檬汁,抓拌均匀,腌制10分钟左右。
2、不粘锅放入少许黄油,小火融化,放入蒜末,煸炒出香味,放入三文鱼,煎至底面金黄翻面,放入西兰花,继续煎至两面金黄即可出锅。
二、干煸豆角
准备食材:豆角、土豆、花椒、八角、辣椒段、葱蒜。
做法步骤:
1、准备一斤四季豆银易配资,清洗干净后切成小段,土豆一个去皮洗净后切成条。起锅烧油,油热放入豆角和土豆条,炸熟后捞出备用。
2、锅留底油,放入葱花、蒜末、花椒、八角、辣椒段,煸炒出香味,放入豆角和土豆条,加入1勺鸡精、1勺生抽、1勺蚝油,翻炒均匀即可出锅。
三、鲫鱼豆腐汤
准备食材:鲫鱼、海参、豆腐、枸杞、葱姜。
做法步骤:
1、准备一条新鲜的鲫鱼,处理干净后改上花刀。起锅烧油,油热下入鲫鱼,煎至两面金黄,放入葱丝、姜丝,加入适量的开水,盖上盖子,小火炖至汤汁变白。
2、用滤网盛到砂锅里,放入一根海参,切好的豆腐块,放入枸杞,加入1勺盐、1勺胡椒粉,大火烧开,撒入葱花即可出锅。
四、小酥肉
准备食材:里脊肉、黑胡椒粉、花椒粒、鸡蛋。
做法步骤:
1、准备一斤牛里脊肉,改刀切成条,加入1勺料酒、少许盐、1勺黑胡椒粉、少许花椒粒,抓拌均匀,腌制10分钟。
2、空碗中打入两个鸡蛋,加入1勺淀粉、2勺面粉、2勺水搅匀,放入腌好的里脊肉,把每根肉条都均匀的裹上面糊。
3、起锅烧油,油热将里脊肉一根一根的下锅,炸至定型后捞出,油温再次升高,放入里脊肉复炸一边,炸至金黄酥脆即可出锅。
五、大虾鸡爪煲
准备食材:大虾、鸡爪、洋葱、干辣椒、土豆、藕片、芝麻、甜面酱、葱蒜。
做法步骤:
1、准备一斤鸡爪,清洗干净后剁成两段。准备半斤大虾,开背去除虾线,用清水清洗干净备用。
2、起锅烧水,将鸡爪冷水下锅,加入1勺料酒,焯水15分钟,捞出备用。
3、空碗中加入2勺生抽、少许老抽、1勺蚝油、1勺甜面酱、少许清水,搅拌均匀备用。
4、起锅烧油,油热放入大虾,煸炒出虾油,放洋葱快、蒜片、干辣椒,翻炒出香味,放入炒焯好的鸡爪,翻炒均匀。
5、放入调好的料汁,加入适量的清水,盖上盖子炖10分钟,放入土豆块、藕片、再炖20分钟,最后撒入葱花和芝麻即可。
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